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Receta de tortillas o nachos de chaya


Organización: Milagros en Acción

Receta que muestra cómo realizar tortillas con chaya y chaya-nachos. La chaya contiene vitamina C, A, calcio y hierro. Puedes combinar las tortillas y nachos de chaya con legumbres como frijoles o lentejas para complementar la proteína. 






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